Qi-Gong
In der Mitte der Woche
in die eigene Mitte
Qi = Lebensenergie
Gong = Methode / Übung
Das Innere (Qi) wird gepflegt und zugleich das äussere (Sehnen, Muskeln, Gelenke) trainiert und beides miteinander in Verbindung gebracht. Dies fördert die Beweglichkeit, stärkt die Knochen, kann Blockaden lösen und aktiviert und reguliert den Fluss der Lebensenergie, was zur Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit beiträgt.
Spiraldynamik® ist ein dynamisches, systematisches Bewegungskonzept nach Dr. Christian Larsen, das auf der Anatomie aufbaut - eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper. Qi-Gong und Spiraldynamik® gehen eine faszinierende Symbiose ein.
Trainingszeit:
Kurskosten:
Fr. 90.-- pro Monat
Qualitop anerkannt. Einen Teil des Kursgeldes wird von den meisten Krankenkassen (Zusatzversicherung) übernommen.